DO 07.09.2023 15:00 Uhr – SO 10.09.2023 13:15 Uhr

Vom Atem das Leben lernen

Unser Atem ist die erste und wichtigste Verbindung zum Leben. Wenn das Atembewusstsein in uns wächst und präsenter wird, gewinnen wir an ganzheitlicher Lebensqualität. Seine Ressourcen unterstützen uns im Wachstum zur körperlichen, psychischen, emotionalen und spirituellen Gesundung und Heilung

Dieser Kurs ermöglicht Ihnen:
o die Atemweisen Ihres Atems kennen zu lernen
o Präsenz, Hingabe und Mitgefühl einzuüben
o Ihre Atembilder zu finden
o physiologische Übungen zur Atemtiefung zu erlernen
o Spirituelle Atembilder zu beleben

Sie erhalten viele praktische Anregungen und Übungsweisen aus der Integrativen Atemarbeit/Atemtherapie.

Die methodischen Arbeitsweisen des Kurses sind: Übungen in Bewegung und Ruhe drinnen und draußen, Trommeln, Tönen, Tanz, Gesang, spirituelle Impulse, Einzel-, Partner- und Gruppenübungen.