MI 10.01.2024 15:00 Uhr – SO 14.01.2024 13:15 Uhr

Qi Gong, Tai Chi, Meditation

„Öffne Dich – und sei mit guten Energien unterwegs“

Herzkreislauf-Qi Gong und die fließenden Übungen aus den 18-er Reihen sind Bewegungsabläufe, die leicht zu erlernen sind. Wir fühlen uns durch das Üben am Morgen erfrischt und klar, gehen mit Freude in den Tag.

Tägliche stille Meditation mittags und abends, kleine Gesprächsrunden, all das kann helfen, auf einen achtsamen Weg zu kommen, der präsent und liebevoll ist, voller Vertrauen in das Leben.

Das Tai Chi der 5 Elemente fließt am Nachmittag/Abend mit ein. Wir verbinden uns mit diesen Bewegungsabläufen mit den Elementen Feuer, Wasser, Erde, Metall und Holz und erleben uns neu und durchströmt von guter Energie.

Alles wird mit Gelassenheit und viel Geduld durch die Leitung weitergegeben, eine ruhige und lernintensive Woche für mehr innere Kraft im täglichen Leben.