MO 14.04.2025 15:00 Uhr – DO 17.04.2025 13:15 Uhr

Lebens-Mittel „Zuversicht“ – Wege zu innerer Stärke

Es scheint so, als ob manchen Menschen angesichts gegenwärtiger Unsicherheiten und Herausforderungen die Zuversicht abhanden kommt. Dabei ist Zuversicht – ebenso wie Hoffnung – ein Lebens-Mittel. Ein Mittel, das zum Leben unbedingt notwendig ist.

Fragen wie die folgenden werden den Kurs strukturieren:
o Was ist Zuversicht und warum ist sie so wichtig?
o Wie kann es gelingen, zuversichtlich(er) zu werden und zu bleiben?
o Was fördert und stärkt die Zuversicht, was sind ihre Quellen?
o Welche Bedeutung hat Zuversicht für das eigene Wohlbefinden wie auch für das Miteinander?
o Welche neuen Wege lassen sich mit der Kraft der Zuversicht entdecken?

Die eigenen Erfahrungen der Teilnehmenden sind im Kurs Ausgangspunkt. Auf diesen wird aufgebaut, werden zusätzliche Möglichkeiten erkundet und in den Tagen des Miteinanders eingeübt.

Kurselemente:
o inhaltliche Impulse
o spirituelle Impulse
o einfache Achtsamkeits- und Bewegungsübungen
o kleine Wanderungen (je nach Wetterlage)
o kreative Elemente (angepasst an die Kursgruppe)
o gegenseitige Bestärkung