MO 24.11.2025 15:00 Uhr – FR 28.11.2025 13:15 Uhr

Dankbar ins Leben schauen - das Gute würdigen und mit Yoga die Sinne schärfen

Dankbarkeit stärkt das Wohlbefinden, Geist und Seele, die körperliche und innere Gesundheit. Vielen fällt es schwer, den Alltag voll Freude zu erleben. Sind wir zu „satt“? Wollen wir zu viel? Können wir die kleinen Dinge nicht mehr angemessen wertschätzen? Loben wir uns und die anderen genügend? Was haben wir selbst in der Hand?

Diesen und anderen Fragen möchten wir uns widmen. DANKBARKEIT: ein Erleben, ein Wort, dem wir auf die Spur kommen möchten. Gemeinsam möchten wir eine anregende, entspannte und stärkende Zeit verbringen.

Mit Yoga, Meditation, im Gespräch und mit allen Sinnen richten wir den Blick nach innen und nach außen auf die Vielfalt des Lebens. Wir wollen bewusst Dankbarkeit in vielen Facetten neu entdecken und sie als Gesundheits- und Zufriedenheitstool etablieren.