Ein Waldspaziergang belebt nicht nur beruflich stark beanspruchte Menschen.„Shinrin-Yoku“ ist japanisch und bedeutet so viel wie „Baden in der Waldluft“. In Japan ist diese Heilmethode seit…

Beerdigungen sind im besten Fall so gestaltet, dass die Angehörigen sich gerne daran erinnern. Gute Trauerreden, mit Bedacht ausgesuchte Bibelzitate oder Gedichte sind ein wesentlicher Teil dieser…

Stress ist der größte Feind unserer Selbstheilungskräfte.Deshalb ist ein sicherer Umgang mit Stresssituationen wichtig, um Gesundheit und Lebensqualität erheblich zu steigern.In…

Vielfältige berufliche und private Herausforderungen, Probleme und Konflikte haben oftmals vielschichtige Ursachen und können uns aus dem inneren und äußeren Gleichgewicht bringen. Wie…

Pilze sind faszinierend und viel mehr als nur kulinarische Delikatessen. Sie sind im ökologischen Kreislauf der Natur unabdingbar und genauso wichtig wie Pflanzen. Sie bereichern unser Leben auch…

„Tote begraben“ und „Trauernde trösten“ gehören zu den Werken der Barmherzigkeit, zu denen jeder Getaufte berufen und herausgefordert ist. Eine Beauftragung zu diesem Dienst ist an die „…

In der Praxis verschiedener Meditationsformen aus dem MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) üben wir uns in der Kunst der Achtsamkeit: Im gegenwärtigen Moment bewusst, absichtslos und…

In unserer schnelllebigen Welt ist es besonders wichtig, widerstandsfähig und belastbar zu sein. Dabei spielt Resilienz eine entscheidende Rolle. Denn wer resilient ist, kann schwierige…

Wir laden zu einer Woche auf dem Mountainbike in wunderschöner Natur ein! Alle Tagesetappen beginnen und enden in St. Bonifatius und gehen in alle Himmelsrichtungen. Die sportlichen…

Lust darauf, die Feldenkrais-Methode in Verbindung mit dem Zeichnen zu erleben und das Zeichnen selbst als körperlichen Prozess zu erfahren?Zeichnen ist Bewegung und die ästhetische…