Mit der Geburt eines Kindes wird auch eine Mama geboren. Als Mama eröffnet sich uns eine ganz neue Welt: Wir sind berührt vom Leben unseres Nachwuchses und gleichzeitig managen wir Alltag,…

Die Unmittelbarkeit der Natur zu erleben ist etwas, was vielen Männern entspricht. Im oft stressbetonten und anstrengenden Alltag ist ein Wochenende in und mit der Natur etwas, was gut tut und…

Was für einige Urlaubstage so besonders ist, gilt und will ich das auch für das ganze Leben? Alles inklusive, Leben in Fülle oder Leben aus dem Vollen? Was und wieviel brauche ich eigentlich für…

Das kennen wir alle: Wir halten bisweilen zu sehr an alten Glaubenssätzen, inneren Bildern und Zuschreibungen fest – obwohl das eigene Leben womöglich schon längst Veränderungen mit sich gebracht…

Kurz vor Weihnachten noch einmal tief Luft holen, zur Ruhe kommen und sich auf das konzentrieren, was Weihnachten ausmacht. Das soll in diesen Tagen kurz vor dem Fest möglich werden. Die…