Die Wirbelsäulen-erwärmenden Übungen aus China sind 8 spezielle Qi Gong-Bewegungen, die die Wirbelsäulenenergien anregen und in einen natürlichen Fluss bringen. Gerade in der heutigen Zeit mit…

Wenn wir uns zerrissen fühlen, dann wird das oft durch äußere Belastungen (z. B. Beruf, Familie, Freizeit) verursacht. Doch unbewusst fördern wir auch von Innen diese Zerrissenheit, etwa durch…

Viele Paare haben schon an einem Kommunikationscoaching (Konstruktive Ehe und Kommunikation, KEK, Damit die Liebe bleibt) teilgenommen. Immer wieder gab es den Wunsch, diese erlernten Fertigkeiten…

Die Tage der Exerzitien wollen uns einladen, aufmerksam in einer Atmosphäre heilsamer Stille neu auf unser Leben zu schauen. Gleichzeitig blicken wir auf unsere Beziehung zu Gott, der das Leben…

Alltagsinseln laden zu einer bewussten Unterbrechung des Alltags, zum Innehalten mitten in der Betriebsamkeit ein. Sie sind eine Atempause für Leib und Seele, eine Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen…

Eine Woche, um gemeinsam unsere „faltenreiche“ Lebendigkeit zu spüren und zu genießen.In diesen Tagen gibt es besonderen Raum für uns Ältere 60plus – wir wollen zurück und vorwärts schauen…

In diesem Seminar wollen wir der Vielfalt der Gefühle nachgehen, die wir in der Trauer erfahren, uns für sie öffnen und lernen, sie zuzulassen und zu ordnen.Wir werden in Gruppengesprächen…

Die Arbeit im Pfarrbüro wird immer umfangreicher und anspruchsvoller. Dabei geht den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern oft „die Puste aus“ und Erschöpfung und Müdigkeit sind das Ergebnis.…

November – ein Monat der Stille und des Übergangs. So wie die Natur sich zurückzieht, so spüren wir auch eine tiefe Besinnung. Es ist eine Zeit des Erinnerns an Vergangenes, aber auch der…

Dankbarkeit stärkt das Wohlbefinden, Geist und Seele, die körperliche und innere Gesundheit. Vielen fällt es schwer, den Alltag voll Freude zu erleben. Sind wir zu „satt“? Wollen wir zu viel?…