In unserer herausfordernden Lebens- und Arbeitswelt sind wir gut beraten, mit uns selbst gut im Kontakt zu sein; innezuhalten und wahrzunehmen, was sich in uns meldet, wenn wir unsere…

"Alle zerren an mir rum!" - "Ich komme gar nicht mehr zu mir selbst!" - "In meinem Leben kann ich oft nur auf Sicht fahren, weil alles wie im Nebel scheint!"Diese Zitate drücken aus, womit…

In einer Beziehung stellen wir uns auf unseren Partner/unsere Partnerin ein. Das geschieht schon in den ersten Wochen des Kennenlernens und oft behalten wir diese Muster jahrelang bei, auch in der…

Das Enneagramm ist ein Modell mit neun Persönlichkeitsstilen, das uns hilft, uns selbst und unsere Mitmenschen besser zu verstehen. Diese „neun Gesichter der Seele“ zeigen, wie wir uns im Denken,…

Erleben Sie die tagtägliche Beziehungsarbeit und die veränderten Lebenssituationen von Kindern, Jugendlichen und Eltern als herausfordernd? Fühlen Sie sich auch über die Arbeitszeit hinaus…

In der blühenden Frühlingslandschaft des Sauerlandes lade ich Sie herzlich zu einer Schreibzeit ein, in der wir der Kraft nachspüren, die im Sehnen und Wünschen verborgen liegt. Welche kleinen und…

In der täglichen privaten und beruflichen Kommunikation, in der Familie, in der Zusammenarbeit mit Kundinnen/Kunden oder Kolleginnen/Kollegen stellt sich die Frage, wie ich meine Ideen, Absichten…

Bis vor einigen Jahren gehörte die Trennung eines Paares in vielen Kreisen noch zum Tabu, besonders dann, wenn Kinder im Spiel waren. Leiderfahrung bezog sich besonders auf das Scheitern an sich…

Fasten in der vorösterlichen Zeit hat eine lange Tradition. Es ist eine Möglichkeit, Altes loszulassen und einen bewussten Startpunkt für Veränderung zu setzen. Durch das gemeinsame Fasten wird…

Wir begeben uns auf eine geistliche Spurensuche, die zu einem angemessenen Lebensstil angesichts der Klimakrise motiviert. Eine notwendige lebensbejahende, hoffende Haltung gründet in einer…