Zusammen spielen erfüllt menschliche Grundbedürfnisse und bietet eine unerschöpfliche Quelle für Leichtigkeit und Lebendigkeit. Wir wollen das Kind in uns wieder entdecken, den Alltagsstress…

Basenfasten ist eine natürliche und schonende Art des Fastens, um dem Darm und damit dem ganzen Körper etwas Gutes zu tun.Ist das Säure-Basen-Gleichgewicht gestört, gerät unser Organismus…

Klänge können beruhigen – Klänge können in die Stille führen – Klänge können zur Bewegung animieren – Klänge können zutiefst berühren. Schon vor unserer Geburt sind wir von Klängen und…

Alles ist schon da. Der Naturraum Wald ist ein wunderbares Atelier, in dem der eigenen Kreativität keine Grenzen gesetzt sind.Gemeinsam schaffen wir uns eine Wald-Galerie und entdecken die…

Eine Woche, um gemeinsam unsere „faltenreiche“ Lebendigkeit zu spüren und zu genießen.In diesen Tagen gibt es besonderen Raum für uns Ältere 60plus – wir wollen zurück und vorwärts schauen…

November – ein Monat der Stille und des Übergangs. So wie die Natur sich zurückzieht, so spüren wir auch eine tiefe Besinnung. Es ist eine Zeit des Erinnerns an Vergangenes, aber auch der…

Dankbarkeit stärkt das Wohlbefinden, Geist und Seele, die körperliche und innere Gesundheit. Vielen fällt es schwer, den Alltag voll Freude zu erleben. Sind wir zu „satt“? Wollen wir zu viel?…

In einem geschützten Raum – angeleitet durch achtsame Übungen und Impulse – schenken wir unserem Körper intensive Aufmerksamkeit und lernen so, uns selbst liebevoll zu begegnen. Indem wir uns der…