„Ich fahre jetzt los, damit ich nicht zu spät komme.“ Oft geschieht genau das, was nicht geschehen soll. Anders klingt: „Ich fahre jetzt los, damit ich rechtzeitig da bin.“Die Sätze sagen…

Basenfasten ist eine natürliche und schonende Art des Fastens, um dem Darm und damit dem ganzen Körper etwas Gutes zu tun.Ist das Säure-Basen-Gleichgewicht gestört, gerät unser Organismus…

Manchmal ist es wirklich schwer, sich für eine Sache zu entscheiden. Zu verlockend sind oft die Alternativen. Oder die Sorge ist zu groß, mit einer Entscheidung viele andere Türen zuzuschlagen.…

Das Enneagramm ist ein Modell mit neun Persönlichkeitsstilen, das uns hilft, uns selbst und unsere Mitmenschen besser zu verstehen. Diese „neun Gesichter der Seele“ zeigen, wie wir uns im Denken,…

Fasten in der vorösterlichen Zeit hat eine lange Tradition. Es ist eine Möglichkeit, Altes loszulassen und einen bewussten Startpunkt für Veränderung zu setzen. Durch das gemeinsame Fasten wird…

Wir alle tragen eine Menge an Erfahrungen und Erinnerungen mit uns, die unser Verhalten und unsere Sichtweise auf das Leben beeinflussen. In diesem Workshop möchten wir gemeinsam erkunden, wie wir…

Es scheint so, als ob manchen Menschen angesichts gegenwärtiger Unsicherheiten und Herausforderungen die Zuversicht abhanden kommt. Dabei ist Zuversicht – ebenso wie Hoffnung – ein Lebens-Mittel.…

Wer sich für das Thema Achtsamkeit interessiert und gerne rund um Elkeringhausen die wunderbare Landschaft des Sauerlandes mit seinen Bergen und Tälern erwandern möchte, ist bei diesem Kurs genau…

Ein „Blick über den Tellerrand“ unseres Persönlichkeitsstils erschließt uns zahlreiche Ressourcen und Strategien für unser persönliches Wachstum. Die drei Energiezentren Kopf, Herz und Bauch,…

Das Thema Einsamkeit scheint allgegenwärtig in den Medien und im privaten Umfeld. Die Tendenz: Alleinleben birgt Gefahr. Hängt drohend ein Gespenst der Vereinsamung über uns? Über jedem einzelnen…